¿Cómo se trabaja la dependencia emocional desde el psicoanálisis?
La terapia para la dependencia emocional en Coyoacán desde el psicoanálisis busca comprender por qué una persona necesita tanto de otra para sentirse completa o segura. No se trata de aconsejar qué hacer con la relación, sino de explorar la historia que hay detrás de ese lazo y de los miedos que lo sostienen.
En cada sesión, el paciente habla con libertad de lo que vive. El analista escucha lo que se repite, como elegir vínculos similares, tolerar situaciones que duelen o temer el abandono, y lo que aparece en el cuerpo y en los sentimientos. Esa escucha abre la posibilidad de relacionarse de otra manera.
El trabajo no sigue un protocolo único. El proceso comienza con entrevistas de valoración y continúa con sesiones regulares a un ritmo propio, sin promesas de resultados inmediatos.
La Dra. Maruza Castillo-Nájera, con especialidad en pareja y familia, atiende con este enfoque a adultos y a parejas.
¿Qué señales pueden indicar dependencia emocional?
Querer y necesitar al otro es parte de cualquier vínculo, pero se vuelve un problema cuando genera sufrimiento constante. Algunas señales frecuentes son:
- Miedo intenso al abandono: angustia ante la posibilidad de que la pareja o un ser querido se aleje.
- Necesidad constante de aprobación: depender de la opinión del otro para sentirse valioso.
- Dificultad para estar solo: sentirse vacío o ansioso cuando no hay compañía.
- Postergar los propios deseos: dejar de lado intereses, amistades o proyectos por mantener la relación.
- Tolerar lo que duele: permanecer en vínculos que generan malestar por miedo a perderlos.
- Celos y control: necesidad de saber todo del otro para sentirse tranquilo.
- Relaciones que se repiten: vivir una y otra vez las mismas dinámicas con distintas personas.
¿Cuándo acudir con un psicoanalista por dependencia emocional en Coyoacán?
Se recomienda acudir con un psicoanalista en Coyoacán cuando la relación con otra persona genera un sufrimiento que se repite, cuando la persona siente que no puede estar bien sin su pareja o cuando termina vínculos que duelen y vuelve a comenzar los mismos patrones. No es necesario esperar a una ruptura para pedir ayuda.
También es frecuente la consulta después de una separación que deja un vacío difícil de tolerar, o cuando la dependencia se acompaña de ansiedad, tristeza o cambios en la alimentación. Algunas personas acuden en pareja cuando los conflictos se repiten.
En la adolescencia, los primeros vínculos intensos pueden generar mucha angustia, y suelen ser los padres quienes perciben el malestar. La atención se dirige a jóvenes desde los 11 o 12 años.
La atención se brinda en la colonia del Carmen y recibe a pacientes de Coyoacán y de la zona sur de la Ciudad de México, como Del Valle, Xochimilco o Tláhuac. Quienes viven fuera de la ciudad pueden continuar su proceso en línea.
Cada historia de pareja es distinta, por lo que una primera entrevista es el paso inicial para entender qué ocurre y qué acompañamiento conviene. La atención se brinda en Kairós Centro, en la colonia del Carmen, Coyoacán, en un espacio discreto y cálido, lejos del ambiente hospitalario. El trabajo se realiza caso por caso y busca cambios que se sostengan, sin promesas de resultados inmediatos. Ante cualquier duda, lo recomendable es solicitar una primera entrevista para valorar la situación.
Solicitar primera entrevista por WhatsApp (se abre en una pestaña nueva)