¿Cómo se trata la ansiedad desde el psicoanálisis?
El tratamiento para la ansiedad en Coyoacán desde el psicoanálisis busca comprender qué expresa la angustia, en lugar de solo intentar silenciarla. La ansiedad suele tener una historia: situaciones, vínculos o conflictos que se repiten y que el paciente puede empezar a poner en palabras.
En cada sesión, el paciente habla con libertad de lo que le preocupa. El analista escucha lo que se repite, lo que cuesta decir y lo que aparece en el cuerpo, como la tensión, el insomnio o las molestias que no tienen una explicación médica clara.
El proceso inicia con entrevistas de valoración y continúa con sesiones regulares a un ritmo propio. No hay protocolos estandarizados ni promesas de resultados inmediatos, porque el objetivo es que los cambios se sostengan en el tiempo.
La Dra. Maruza Castillo-Nájera atiende con este enfoque a adolescentes y adultos. Si la valoración lo indica, también puede sugerirse una atención médica complementaria.
¿Qué señales pueden indicar ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural, pero se convierte en un problema cuando se mantiene y limita la vida diaria. Entre las señales más frecuentes se encuentran:
- Preocupación constante: pensamientos que se repiten y resultan difíciles de detener.
- Tensión corporal: músculos rígidos, dolor de cabeza o de cuello, mandíbula apretada.
- Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar el sueño o despertares frecuentes.
- Síntomas físicos: palpitaciones, sensación de falta de aire, mareo o molestias digestivas.
- Irritabilidad: cambios de humor y poca tolerancia a situaciones cotidianas.
- Evitación: dejar de hacer actividades por miedo a sentirse mal.
- Cambios en la forma de comer: comer en exceso o perder el apetito cuando aumenta la angustia.
¿Cuándo acudir con un psicoanalista por ansiedad en Coyoacán?
Se recomienda acudir con un psicoanalista en Coyoacán cuando la ansiedad se mantiene durante semanas, interfiere con el sueño, el trabajo o las relaciones, o aparece sin una causa que el paciente pueda identificar. No es necesario esperar a que los síntomas sean intensos para pedir orientación.
Es frecuente la consulta de personas que sienten que la preocupación las desborda, que comen por ansiedad o que repiten conductas que no logran controlar. También acuden quienes ya pasaron por otros tratamientos y buscan comprender el origen de lo que sienten.
En la adolescencia, la ansiedad suele manifestarse como irritabilidad, miedo a la escuela, aislamiento o cambios en la alimentación, y por lo general son los padres quienes hacen el primer contacto. La atención se dirige a jóvenes desde los 11 o 12 años.
La atención se brinda en la colonia del Carmen y recibe a pacientes de Coyoacán y de la zona sur de la Ciudad de México, como Del Valle, Xochimilco o Tláhuac. Quienes viven fuera de la ciudad pueden continuar su proceso en línea.
Cada persona vive la ansiedad de manera distinta, por lo que una primera entrevista es el paso inicial para entender qué ocurre y qué acompañamiento conviene. La atención se brinda en Kairós Centro, en la colonia del Carmen, Coyoacán, en un espacio discreto y cálido, lejos del ambiente hospitalario. El trabajo se realiza caso por caso y busca cambios que se sostengan, sin promesas de resultados inmediatos. Ante cualquier duda, lo recomendable es solicitar una primera entrevista para valorar la situación.
Solicitar primera entrevista por WhatsApp (se abre en una pestaña nueva)